Geburtsbegleitung

Geburtsbegleitung und mehr

Was macht eine Doula?

Meine Hauptaufgabe als Doula besteht in einer kontinuierlichen Begleitung. Das beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlernen zu einem möglichst frühen Zeitpunkt in der Schwangerschaft. Wenn die Sympathie auf beiden Seiten stimmt, treffen wir eine Vereinbarung. Während mehrerer Begegnungen bauen wir ein vertrauensvolles Verhältnis auf und befassen uns eingehend mit Euren Wünschen und Sorgen bezüglich Schwangerschaft, Geburt und Elternsein. In einem „Geburtsvorbereitungsspiel“ erarbeiten wir gemeinsam, was Euch für die Geburt Eures Kindes besonders wichtig ist und welche Möglichkeiten es gibt.



Zur Beantwortung Eurer Fragen steht mir neben meiner Erfahrung eine stetig wachsende Fachbibliothek zur Verfügung, aber bei bestimmten Problemen und Themen, die meine Kompetenz überschreiten, werde ich Euch gerne an entsprechende Fachleute (Hebammen, Ärzte, Beratungsstellen, etc.) verweisen. Es ist mir sehr wichtig, dass Ihr Euch gut informiert fühlt, damit Ihr Euch sicher und selbstbestimmt auf das große Abenteuer Geburt und Elternschaft einlassen könnt.

Darüber hinaus verfüge ich über einige Methoden, mit denen sich Entspannung und Wohlbefinden steigern lassen und die dadurch helfen können, die Zuversicht und das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu stärken. So biete ich etwa Massagen an (Harmonisierende Frauenmassage nach Stephenson, Rebozo-Massage mit Tüchern oder Light Touch Massage nach Palinsky), welche sich auch teils sehr gut unter der Geburt anwenden lassen. Ich leite Dich in Atem-Übungen an oder führe Dich auf eine Traumreise, welche die innige Verbindung zu Deinem Baby vertiefen kann. So werdet Ihr gut vorbereitet sein, wenn die Geburt beginnt.
Bereits zehn Tage vor dem errechneten Geburtstermin beginnt für mich die Rufbereitschaft. Das heißt, dass ich von nun an bis Euer Kind auf der Welt ist Tag und Nacht für Euch erreichbar und (je nach Entfernung) innerhalb von etwa 90 Minuten bei Euch bin. Ich komme gerne zu Euch nach Hause oder direkt an den Geburtsort Eurer Wahl. Während der gesamten Dauer der Geburt bin ich an Eurer Seite und stehe Euch zur Verfügung, wenn Ihr etwas braucht. Dabei ist es vor allem meine Aufgabe, Euch zu ermutigen und in Eurer Kompetenz zu bestärken, Euch bei Bedarf emotional oder auch ganz praktisch zu unterstützen, zur Entspannung zu verhelfen sowie für eine gute Atmosphäre am Geburtsort zu sorgen.

Es gehört hingegen nicht zu meiner Arbeit Untersuchungen vorzunehmen, den Geburtsverlauf zu beurteilen, die Geburt anzuleiten, Entscheidungen zu treffen oder Ähnliches. Dies zu tun obliegt allein Eurer Hebamme bzw. Euch selbst. Ich ergänze das Geburtsteam, aber ich ersetze nicht die Geburtshelfer/innen!


Und dann?

Nachdem Euer kleiner Schatz das Licht der Welt erblickt, ist es normalerweise ein guter Zeitpunkt, mich zurückzuziehen, damit Ihr Euch ungestört kennenlernen könnt. Gerne bleibe ich zunächst noch in Eurer Nähe, falls Ihr meine Hilfe benötigen solltet. Soweit alles in Ordnung ist, fahre ich nach Hause und überlasse Euch der Betreuung durch Eure Nachsorgehebamme. Nach einigen Tagen werde ich mich bei Euch melden, um einen Termin für ein Treffen im Wochenbett zu vereinbaren. Je nach Bedarf komme ich mehrmals um mit Euch die Geburt zu reflektieren und eventuelle Fragen zu besprechen, gegebenenfalls auch um ein Abschlussritual durchzuführen.

Wenn alles anders kommt


In aller Regel, jedoch leider nicht in jedem Fall verlaufen Schwangerschaft und Geburt so freudig und komplikationslos wie oben geschildert. Auch Krankheit und Tod gehören zum Leben und so sehe ich es selbstverständlich auch als meine Aufgabe, eine liebevolle Begleitung anzubieten, wenn alles anders kommt als erhofft.

Ob es um einen geplanten Kaiserschnitt geht oder im Falle von Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch,  Frühgeburt, stiller Geburt oder nicht absehbarer Lebensfähigkeit des Kindes, biete ich meine Dienste individuell angepasst und gegebenenfalls ehrenamtlich an. Aber auch wenn anderweitig Gesprächsbedarf wegen negativer oder traumatischer Erfahrungen besteht, oder Du den Verdacht hast, an einer Wochenbettdepression zu leiden, möchte ich mich gerne als Ansprechpartnerin anbieten. Mit Unterstützung durch beispielsweise heilsame Rituale, entlastende Gespräche, hilfreiche Literatur oder auch weiterführende Maßnahmen lassen sich schwierige Lebensaufgaben oft leichter bewältigen. Bitte sprecht mich an.


Die Zeit danach

Da ich aus eigener Erfahrung weiß, welch große Umstellung mit der Geburt eines (weiteren) Kindes verbunden sein kann, endet mein Angebot nicht im Wochenbett. Die Herausforderungen im ersten Jahr mit einem Baby sind vielfältig und nicht immer erhält eine Mutter in ihrem sozialen Umfeld die Zuwendung, die sie eigentlich benötigen würde. Daher biete ich auch hier meine aktive Mithilfe und Unterstützung an, ob als Gesprächspartnerin oder als Babysitterin, damit Ihr zumindest hin und wieder die Gelegenheit habt, Euch etwas Zeit für Euch selbst zu nehmen.


Was kostet dieses Angebot?

 Die Höhe meines Honorars richtet sich einerseits nach dem Umfang der gewünschten Leistungen, andererseits aber auch nach Euren finanziellen Möglichkeiten.
Mein Standardpaket umfasst 5 Hausbesuche (je ca. 2h) während der Schwangerschaft, telefonische Betreuung, Rufbereitschaft 10 Tage vor bis 10 Tage nach dem errechneten Geburtstermin, die Geburtsbegleitung sowie ein Treffen im Wochenbett. Hierfür berechne ich 1100€ zuzüglich einer Anfahrtskostenpauschale von
0,30 Euro pro Kilometer bei Fahrten außerhalb des Innenstadtbereichs von Dortmund.
Weitere Treffen vor und nach der Geburt könnt Ihr nach Euren individuellen Bedürfnissen mit mir verabreden. Diese kosten ab 45 €.

Für Frauen und Paare in besonderen Lebenssituationen, die diese Kosten nicht alleine bewältigen können, gibt es immer die Möglichkeit, spezielle Konditionen mit mir auszuhandeln. Bitte scheut Euch nicht, mich anzusprechen! Am Geld soll es nicht scheitern.

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