Rebecca Celia Klein
Individuelle Angebote
"Bevor die Reise beginnt..."
Individuelle Vorbereitung auf die Geburt
Die Geburt Deines Kindes steht bevor und Du hast noch offene Fragen?
Du wünschst Dir den persönlichen Kontakt anstelle von Online-Angeboten?
Als Doula biete ich Dir meine Erfahrung und mein Wissen für eine individuelle Vorbereitung auf die Geburt Deines Babies. Wir beschäftigen uns dabei stundenweise nur mit den Themen, die Dich besonders interessieren, z.B.:
- der physiologische Verlauf einer Geburt
- körperliche und seelische Empfindungen während der Geburt
- Einsatz von Hypnose für ein positives Geburtserleben
- Entspannungstechniken
- Atmen und Tönen
- wohltuende und schmerzlindernde Massagen
- Geburtspositionen
- Vorbereitung auf einen eventuellen Kaiserschnitt
- Umgang mit negativen Vorerfahrungen und Ängsten
- Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
- Wochenbettplanung
- Fragen rund um das Stillen
- Babypflege und Handling (Stillen, Schlafen, Tragen, Wickeln, ...)
- Veränderungen in der Paarbeziehung
- Einbeziehen des/r Geschwisterkindes/r
- die Wahl des passenden Geburtsortes
- Erstellung eines Geburtsplans
- die Suche nach der richtigen Hebamme
- ...
Darüber hinaus ist immer genügend Raum für Deine aktuellen Fragen, Deine Sorgen, Hoffnungen und Wünsche.
Dein/e Partner/in ist natürlich ebenfalls sehr willkommen!
Umfang, Zeit und Ort vereinbaren wir individuell.
Kosten ab 80 Euro pro Termin.
"Ganz im Fluss"
Harmonisierende Frauenmassage
Diese wundervolle, sanfte Massage berührt Körper und Seele.
Mit einem warmen, duftenden Öl massiere ich dazu Deine nackte Haut an Hals und Nacken, Schultern und Rücken, Becken und Bauch. Meine Hände benötigen nur wenig Druck um Deinen Körper einzuladen, sich zu entspannen, innerlich zu reinigen und neu zu strukturieren. Du wirst spüren, wie Deine Lebensenergie in Fluss kommt.
Die Technik beruht auf den Prinzipien des "Creative Healing" nach Joseph B. Stephenson, wurde jedoch weiterentwickelt und besonders auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt.
Frauenmassage eignet sich für Frauen in allen Lebensphasen - besonders aber bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Vorgespräch und Massage ca. 60-90 Minuten,
Kosten ab 60 Euro
"Good vibrations"
Rebozo-Massage
Diese besondere Art der Massage stammt ursprünglich aus Südamerika und wird dort auch traditionell von Hebammen vor, während und nach der Geburt eingesetzt. Das Rebozo, ein Tuch, das Dich schützend einhüllt, vermittelt Dir ein Gefühl der Geborgenheit, so dass Du Dich ganz fallen lassen kannst. Es gibt Dir Halt, überträgt meine sanft wiegenden oder leicht rüttelnden Bewegungen auf Deinen Körper und versetzt Dich so in einen völlig entspannten Zustand. Sanfter Druck und Vibrationen können beispielsweise dabei helfen Deinen Beckenbereich zu lockern und Dein Baby in eine gute Geburtsposition zu bringen. Diese Art der Massage ist sehr wohltuend und kann gegebenenfalls auch von Deinem Partner oder Deiner Partnerin leicht erlernt werden, um Dich bei der Geburt zu unterstützen. Als abschließendes Ritual zum Ende der Wochenbettzeit eignet sich eine "Closing-the-bones"-Zeremonie, bei welcher Dein/e Partner/in und ich Dich fest in Tücher wickeln. Du wirst es lieben!
Einzelne Massage-Einheiten oder Paarkurse möglich, Zeit und Ort nach Absprache,
Kosten ab 60 Euro
"Sanfte Hände"
Babymassage
Zärtliche Berührungen vermitteln Geborgenheit und geben uns Halt, sie sind heilsam und nährend - ganz besonders für unsere Kleinsten. In diesem Kurs wollen wir uns unseren Kindern liebe- und respektvoll zuwenden, daher liegt das Augenmerk weniger auf der technischen Vermittlung der verschieden Griffe und des Hintergrundwissen aus der indischen Tradition (nach Leboyer), japanischen Shiatsu-Massage und Chinesischen Medizin, als vielmehr auf dem achtsamen, innigen Kontakt, der uns nach und nach zu einer ganz intuitiven Massage führen wird. Diese besondere Form der Hinwendung und Kommunikation hilft uns über die Kursstunde hinaus in unserem Alltag als Eltern, unsere eigenen Bedürfnisse wie die der Kinder zu erspüren und ernst zu nehmen.
Gruppen- oder Einzelstunden, Zeit und Ort nach Absprache,
Kosten ab 60 Euro.